Des outils pour vivre,
comprendre et agir.

Cas fictif. Dans un échange, W écrit : « Elle m’a mis un mur. »

1. W cherche « Mur » dans ⚖️ Les Distinctions.
2. Une Limite « dit ce qu’elle refuse, pourquoi, et si un retour est possible » ; un Mur « part sans raison examinable ».
3. Relecture des messages : l’autre a dit ce qu’elle refusait et quand elle répondrait → c’était une limite.

Cas fictif de parcours. Y veut comprendre ce que le corpus appelle « Champ ».

1. Elle ouvre ⚡️ Les 13 Champs et lit la définition d’un seul Champ.
2. Elle passe à 🌿 Les Plans & les Règnes pour voir comment ce Champ se décline sur l’échelle verticale.
3. Elle revient à sa question de départ, sans parcourir le reste.

Cas fictif de parcours. Une école imaginaire répond à un signalement par « il ne s’est rien passé ».

1. Ch. 17 : poser la question de l’attention — qu’est-ce qui devait être vu, par qui ?
2. Ch. 21 : transformer le signal en trace (grille de factualisation, témoignage guidé).
3. Ch. 22 : la console d’audit — la réponse de l’institution se laisse-t-elle vérifier ?

Cas fictif de parcours. Z ressent une tension dans la gorge chaque fois qu’elle doit refuser quelque chose.

1. Ch. 2 : lire d’abord le guide de lecture du schéma.
2. Ch. 5 : repérer la zone, puis noter séparément son expérience et l’explication envisagée.
3. Ch. 6 : consulter la PsychoBiologie pour les mots, pas pour un diagnostic.

Cas fictif. V cote une période de quatre semaines de tension avec un voisin.

1. ΔI : Clarté 2 + Cohérence 1 + Distinction 2 + Traçabilité 3 + Reformulabilité 2 = 10.
2. ΔE : Boucles 2 + Charge 2 + Sommeil 1 + Hypervigilance 1 + Coût relationnel 2 = 8.
3. C_grille = 11 / 9 = 1,22.

Cas fictif de parcours. M reçoit de son ancien conjoint des messages du type « Je n’ai jamais dit ça » puis « C’est toi qui m’y as forcé ».

1. Ch. 6 DARVO : reconnaître Nier · Attaquer · Inverser ; réponse structurelle : dater et matérialiser, revenir aux faits.
2. 🧩 Le Réel Séparé : compter les pièces que le récit de l’autre doit tenir dehors.
3. 🌈 Violentomètre : situer les messages (cran 7, axe V).
4. Ch. 24 Les Premiers Gestes : les ressources et la sécurité d’abord.

Cas fictif de parcours. T a dit oui, sous pression, à un déménagement imposé par son employeur.

1. 🔑 Par Quelle Clé ? : FA « Ai-je eu le temps de réfléchir ? » → Non ; la Brèche nommée : 🎭 La Manipulation.
2. 🌗 Circonstances : ce que T savait au moment de signer, et le coût du Non (un toit).
3. 📝 Actes & Suites : le prochain geste vérifiable — demander un délai écrit.

Cas fictif de parcours. A’ se demande pourquoi elle « n’y arrive pas » certains jours.

1. Partie II : « Capacité vs État » — distinguer ce qu’elle sait faire de l’état dans lequel elle est aujourd’hui.
2. « Fenêtre de tolérance » : noter ce qui la fait sortir de sa fenêtre.

Cas fictif de parcours. Deux amis veulent partager un atelier sans que l’un porte tout.

1. ☯️ EGO / ECO : nommer ce qui relève de chacun et ce qui relève du lien.
2. 🤝 Formule de Relation Vivante : écrire ce que chacun apporte et ce qu’il en attend.
3. Choisir une seule question concrète à rediscuter dans un mois.

Cas fictif de parcours. B’ voit deux figures de même forme dans deux Champs différents.

1. Il lit « La même forme ne donne pas la même fonction ».
2. Il ouvre le cadre « Ce que c’est · ce que ce n’est pas » avant de rapprocher les deux.

Cas fictif de parcours. C’ rencontre un néologisme du corpus qu’elle ne comprend pas.

1. ✨ Les Néologismes : la définition et sa racine.
2. 👁 Les Biais de Langage à déJouer : vérifier que le mot ne glisse pas d’un sens à l’autre.

Cas fictif de parcours. Deux personnes qui se rencontrent veulent poser leurs limites avant de vivre ensemble.

1. Les 5 conditions : chacune vérifie la Temporalité et la Réversibilité de ses accords.
2. Les 8 Brèches : nommer celle qui menace (ex. 🕸 La Dépendance — « Je ne peux plus me passer de ce lien »).
3. Le Protocole d’Interaction ConSciente : une règle écrite, révisable.

Cas fictif de parcours. Un collectif veut comprendre ce que le corpus propose sur le consentement des mineurs.

1. Lire le chapitre concerné en distinguant le droit cité et la proposition aMi.
2. Juger vs Jauger : ce qui relève de la violence (à juger) et ce qui se jauge.
3. Utiliser le formulaire de rapport seulement pour structurer un brouillon.

Exemple du volume, en parcours. La Création : Genèse 1 ↔ Enuma Elish.

1. Strate 1 : le texte, ses versions et ses coutures.
2. Strate 2 : nommer la grille d’emprise (culpabilité, peur, obéissance…).
3. Strate 4 : les faits sous le récit, chacun avec son cartouche (confirmé, probable, débattu, symbolique).

Cas fictif de lecture. Sur un folio : « Une plante à cinq racines, deux fois répétée sur la page » (visible) → « la répétition suggère une structure de liste » (inférence) → une lecture symbolique, marquée comme telle.

Cas fictif de parcours. D’ veut confier à une IA la relecture d’un texte sensible.

1. Ch. 4 : distinguer ce que l’IA comprend et ce qu’elle peut décider seule.
2. Ch. 5 : appliquer le Principe de Sécurité avant de transmettre quoi que ce soit.
3. Distinguer, dans la réponse, proposition et résultat vérifié.

Cas fictif, un jour. Conversation : ΔI 6, ΔE 3 → C = 2,0. Tâche : ΔI 4, ΔE 5 → 0,8. Moment seul : ΔI 5, ΔE 2 → 2,5.

1. C journée = (2,0 + 0,8 + 2,5) / 3 = 1,77.
2. L’énergie du soir a été notée avant le calcul.

Cas fictif de parcours. E’ hésite à publier sous pseudonyme.

1. Lire « Pseudos, Anonymat & Impunité » : ce que l’anonymat protège et ce qu’il peut couvrir.
2. Distinguer récit personnel, interprétation et faits documentés avant de décider.

Cas fictif de parcours. Une éducatrice cherche un support pour un atelier de prévention.

1. 🪧 Planches de Prévention : choisir une planche.
2. Noter la version et la licence (CC BY-SA 4.0 : nommer l’autrice, signaler les modifications, partager à l’identique).

Cas fictif de parcours. Une classe prépare un exposé sur le temps.

1. « La Journée de la Terre » : ramener l’histoire de la Terre à une journée pour sentir les ordres de grandeur.
2. « Le Même Jour dans Plusieurs Calendriers » : situer une même date dans plusieurs cultures.
3. Distinguer, dans le Thème Astral, ce qui est calculé et ce qui est lecture symbolique.

Cas fictif de parcours. Une association reconnaît avoir publié une information fausse sur une bénévole.

1. 🧾 Avant de chiffrer : le compte (l’article), les trois portes, la fiche « Décision ».
2. 🕊️ ParDonnance au niveau collectif : paliers 1 Reconnaître puis 2 Restituer (rectificatif aussi visible que l’article).
3. 🙏 Demande de ParDon : l’équation, puis les six étapes.
4. ⑤ États d’exécution : rectificatif publié = constaté, avec sa trace.

Cas fictif de parcours. F’ veut choisir une pratique pour apprendre à poser des limites.

1. Entrer par un thème ; lire son sens et ses conditions.
2. Retenir une seule ressource et un essai daté, à reprendre ensuite dans Mon Cheminement.

Cas fictif de parcours. Une association veut adopter une règle de décision.

1. Lire la synthèse puis la définition concernée parmi les 72.
2. La grille d’application : qui peut faire quoi ?
3. La fiche d’engagement : écrire l’arbitrage à discuter, sans le présenter comme adopté.

Parcours fictif. Une utilisatrice commence.

1. Ma Trace : une note du jour et ses repères.
2. Trois semaines plus tard, Historique : relire ses traces dans l’ordre du temps.
3. Accordage → Mes Mémoires : poser une question à cette période et garder un bilan.

Calcul fait avec les valeurs de la page. Pourquoi ne pas imposer 28 jours à un calendrier lunaire ?

1. Retour d’une Nouvelle Lune à la suivante : environ 29,5 jours (révolution par rapport aux étoiles : environ 27,3).
2. Avec des cycles fixes de 28 jours, l’écart est de 1,5 jour par cycle, soit 6 jours après quatre cycles : la « Nouvelle Lune » du calendrier tombe alors loin de la vraie.
3. D’où la règle : partir de chaque Nouvelle Lune réelle — le tour des treize champs dure alors environ treize lunaisons.

Exemple lu dans la table. Tête de ligne P1 🌿 Harmonie Naturelle.

1. Sanctuaire Le Jardin · note Do · vertu Présence enracinée · biais : naturalisme inversé.
2. Loi associée : IV Protection des Vulnérables, avec une force de rattachement « faible ».
3. Le rapprochement « naturalisme inversé · loi du plus fort » est marqué « Proposition de Claude » : à lire comme proposition, pas comme résultat.

Cas fictif. N’ vérifie trois fois la porte avant de partir.

1. Souffrant ? Un peu (retards). Choisi ou subi ? Subi. Rigide ? Oui, même quand elle sait la porte fermée.
2. Régulateur ? Cela calme l’angoisse un moment. Contextualisé ? Le geste date d’un cambriolage.
3. Lecture : une défense « née utile », devenue rigide — elle répond au réel d’avant.

Cas fictif. Un conseil de quatre personnes doit choisir le lieu d’une fête de quartier.

1. Tour 1 : chacune écrit sa position sans voir les autres.
2. Tour 2 : chacune lit les positions signées et nomme ses désaccords (avec qui, sur quoi, pourquoi).
3. Le greffier assemble ; chacune vérifie : fidèle ? sur-pondéré ? disparu ?
4. Une personne déclare : « changement : en partie · quoi : le jour · qui : B · pourquoi : la météo ». Une cinquième, absente, n’a aucune position.

Démonstration fictive du guide. Deux comptes de démonstration, l’un sur le Mac, l’autre sur un téléphone.

1. Le certificat prépare la connexion chiffrée ; le code ouvre le compte — « deux étapes distinctes ».
2. L’un invite, l’autre accepte, puis ils écrivent ; les carnets restent propres à chaque compte.

Parcours de lecture. Avant de s’appuyer sur une fonction, on lit « Où nous en sommes aujourd’hui ».

1. En place : une architecture locale, une boucle de fond, une mémoire, des fichiers d’identité, un système de review.
2. Pas encore abouti : les review gates « ne sont pas encore une évaluation sémantique pleinement fiable ».
3. On identifie donc le composant réellement installé avant de partir d’un dossier et de ses sources.

Usage fictif. Une association prépare la relecture d’un dossier de pièces (comptes rendus, photos datées).

1. Filtrer « PDF » pour relire les comptes rendus dans l’ordre.
2. Noter pour chaque pièce sa référence exacte (nom de fichier, date) avant de la citer.

Pétition fictive : « Installer un abri vélo devant la médiathèque ».

1. Faits & Traces 2 (comptage daté des vélos) · Juste Mesure 1 (budget non chiffré) · Mécanisme 2 · Durabilité 1 · Impact Global 1 (personnes à mobilité réduite non évoquées).
2. Total 7/10 = 70 %.

Cas fictif : 40 L, 6,2 L/100 km, temps valorisé 15 €/h.

1. Station A, 1,799 €/L, détour 3 km et 4 min : 71,96 + 0,33 + 1,00 = 73,29 €.
2. Station B, 1,859 €/L, sans détour : 74,36 €.
3. Station C, 1,749 €/L, détour 12 km et 15 min : 69,96 + 1,30 + 3,75 = 75,01 €.

Cas fictif. Un trajet domicile–travail de 18 km.

1. Référence : la voiture seule. Contrainte : arriver avant 8 h 30.
2. Possibilités : covoiturage, train + vélo, bus.
3. Boussole : coût, durée, empreinte, accessibilité affichés côte à côte ; l’utilisateur choisit ce qui compte.

Parcours. Une lectrice trouve dans l’Atlas une page « EGO · Evidence Engine v4 ».

1. Elle la lit comme édition historique.
2. Avant de la citer, elle vérifie la version courante dans le Protocole (🛡️ 1.1 EGO V68).

Préparation fictive. Un organisateur prépare un test sur un modèle.

1. Il ne transmet au modèle que les fichiers participants — jamais cette page, qui révèle les correspondances.
2. Il fige le journal (J1 : demande reçue ; J2 : pièce fournie…) avant l’auto-examen.

Essai fictif du guide.

1. Mandat créé puis retiré → l’engagement est refusé : la permission a disparu.
2. Au redémarrage, les commandes en attente sont « suspendues pour reprise non réconciliée » — « ce statut ne prétend pas que la personne a dit non ».

Séance fictive. Quatre volontaires relisent un passage sur la fin de contact.

1. Ils notent le passage exact avant la séance.
2. Ils sortent avec une formulation proposée, deux objections encore ouvertes et une date de reprise.

Cas fictif. O’ promet à une amie de l’aider à déménager, puis ne vient pas.

1. L’Intention — la parole : « je viendrai ». « Le dire révèle l’intention ; l’acte la vérifie. »
2. L’Attention — les faits vus : il n’est pas venu.
3. L’Émotion — le ressenti : l’amie se sent lâchée ; les faits et les dires ne remplacent pas ce ressenti.

Exemple lu dans la Matrice. Une parole fausse dite avec élégance.

1. « Un Mensonge bien dit » : celle qui retient le Fond est Blessée ; celle qui retient la Forme est Vexée.
2. Case « Le Fond & la Forme » : Blessé·e par Cruauté (« le faux dit pour blesser ») ↔ Vexé·e par la Répartie, la Vérité Éloquente (« d’une personne sensée »).

Exemple lu dans le cube. Niveau +1 · Psychique, côté ressource.

1. La cage : « Charge mentale & épuisement ».
2. La clé : « Légèreté & dynamisme ».
3. Au niveau −1 · Physique, côté intégrité : « Traite & fragmentation » ↔ « Unité complète ».

Cas fictif. P’ lit trois informations sur la vaccination de son chat.

1. Fait 1 (calendrier du vétérinaire) : elle sait — Ancrage.
2. Fait 2 (un message alarmant reçu) : elle ne sait pas et n’ose pas vérifier — Névrose sur ce point.
3. Elle va chercher la source : elle revient à l’Ancrage sur ce fait.

Exemple lu dans la page. Entrée 🪨 Corps · matérialité (grossophobie, âgisme, adultisme, validisme).

1. Vécu à explorer : « Mon corps serait moins légitime. » Ou : « Ma dignité demeure entière malgré ce traitement. » — « À demander, pas à présumer. »
2. Piste de réponse : « Rendre l’accès praticable, respecter les rythmes, retirer l’humiliation et reconnaître les choix. »

Exemple lu dans la toile. On superpose « Femme saine » et « Femme · HyperActivation ».

1. L’axe ⚡️ Cortisol (Peur · Stress) s’écarte de la toile de référence.
2. La note de l’axe rappelle : le milieu (sang / salive) et l’heure du prélèvement conditionnent la lecture — « sans l’heure, une valeur de cortisol ne veut rien dire ».

Cas fictif. H’ a un seul dosage de cortisol, prélevé en fin de matinée, et se demande s’il « prouve » un stress chronique.

1. Rythme circadien : sans l’heure exacte du prélèvement, « la valeur est ininterprétable » ; ici, l’heure est connue mais un seul point ne dit rien du rythme.
2. Facteurs confondants : nuit courte la veille → « facteur confondant très fréquent ».
3. Piste du tableau : un panel répété et standardisé — cortisol salivaire à heures fixes sur plusieurs jours, variabilité cardiaque, marqueurs inflammatoires — à voir avec un·e spécialiste.

Cas fictif. Q’ remplit le test pour son usage des jeux en ligne : 1, 2, 1, 1, 2, 1, 1, 2, 1, 1.

1. Total : 13 / 30.

Cas fictif. J accepte de prêter sa voiture à un proche pour un week-end.

1. Sécurité : oui. Information : oui (trajet, durée). Temporalité : non — la demande arrive une heure avant le départ.
2. Réversibilité : oui. Intégrité du Non : oui, refuser ne coûterait rien de disproportionné.
3. Une condition manque → l’accord est fragilisé : J demande un délai ; le lendemain, il dit oui avec une condition explicite (retour le dimanche midi).

Cas fictif. Un employeur dit vrai mais rend le refus d’heures supplémentaires coûteux en menaçant de ne pas renouveler un contrat dont dépend un logement.

1. V : vérité.
2. P : nécessaire (le logement).
3. A : le coût est posé par le demandeur.

Cas fictif. I a accepté de reprendre au pied levé les permanences d’une collègue partie, sans rémunération en plus. Contextes : adulte en pleine capacité ; l’autre avait l’ascendant (sa responsable).

1. Information : incomplète, sans intention de tromper → 1.
2. Refus : possible au risque d’une réaction ou d’une perte → 2.
3. Enjeux : connus en partie → 1.
4. Corps et ConScience : deux choses différentes → 2.
5. Avantage : penchait d’un côté sans changer les termes → 1.
6. Réversibilité : difficile, le retrait aurait été mal pris → 2.

Cas fictif. Deux colocataires se disputent sur le ménage.

1. Ils crient, se coupent la parole → cran 2 : « Le ton n’est pas un axe » ; les deux peuvent encore refuser — un conflit.
2. L’un cesse de répondre jusqu’à ce que l’autre cède → cran 5, axe A : le refus est rendu coûteux par une action — la bascule.
3. Plus tard : « Je n’ai jamais dit ça » sur un accord passé → cran 7, axe V : « le mensonge sature ».

Cas fictif. Dans une équipe, G voit un collègue se faire régulièrement humilier en réunion.

1. Première réaction : « Contacter la personne en privé » → 3.
2. Face à celui qui a commis : « Pris mes distances sans rien dire » → 2.
3. Quand un autre minimise : « Douté intérieurement sans oser répondre » → 2.
4. Total 7 sur 12.

Cas fictif. Un soir, dans une cour d’immeuble, une personne âgée chute et reste au sol ; un voisin la voit de sa fenêtre et ne fait rien.

1. Péril : oui. Grave et imminent : oui.
2. Connaissance : oui (il a vu la chute).
3. Pouvait-il alerter sans risque ? Oui (un appel au 15).
4. Abstention volontaire : je ne sais pas (a-t-il appelé quelqu’un d’autre ?).

Cas fictif. K, collègue de bureau, prépare un témoignage sur ce qu’elle a vu d’une collègue.

1. Relation : collègue, même étage. Période : janvier à juin.
2. Faits observés : « Le 12 mars, je l’ai vue sortir en pleurs d’un entretien. Depuis avril, elle déjeune seule. »
3. Signes constatés : pleurs, isolement progressif. Elle distingue ce qu’elle a vu de ce qu’on lui a rapporté.

Cas fictif. C a été raillé·e en réunion par un supérieur pendant des mois ; son signalement interne n’a pas été cru. Niveau 👥 Mes Relations ; deux phrases cochées.

1. « Je n’ai rien dit tout de suite. » → 60 % à celui qui a fait · 40 % à ceux dont c’était la charge.
2. « Personne ne m’a cru·e, donc c’est peut-être moi. » → 30 % · 70 %.
3. Somme : auteur 90, institution 110, sur 200 → 45 % · 55 % · 0 % à toi.

Cas fictif. B a pris l’habitude de décider seul·e des dépenses communes d’une colocation. Remplissage à la main, niveau 👥 Mes Relations.

1. Pouvoir, autorité & consentement : Rejet ext. 1 → 3, Rejet int. 2 → 2, OUI 2, NON 1, Révision 2 → moyenne 2 → 50/100 · 🌱 Germination ; point faible : Liberté du NON ; paliers 2 Restituer puis 3 Compenser.
2. Classe, travail & ressources : 0 → 4, 1 → 3, 3, 3, 2 → moyenne 3 → 75/100 · 🌸 Floraison ; paliers 4 puis 5.
3. État général : (50 + 75) / 2 = 62,5 → 63 · 🌿 Croissance. « Est-ce encore en cours ? » : non → pas de palier 0.

Cas fictif. D a diffusé par erreur, dans un groupe de messagerie, un document confidentiel d’une collègue.

1. Équation : Reconnaissance 2 (tout, sans atténuation) · Réparation 1 (proposé : demander le retrait, pas encore fait) · Trajectoire 1 (une promesse, pas de dispositif) → aucune variable à zéro, équation incomplète.
2. Étape 1, premier jet : « Je suis désolé que tu te sois sentie exposée. » → le détecteur signale S’excuser de l’émotion de l’autre.
3. Réécriture : « J’ai envoyé ton document au groupe. Ça t’a exposée. Je le sais maintenant. »

Cas fictif. E écrit à une ancienne voisine.

1. Le geste : « En mars, quand j’ai perdu mon travail, tu as gardé mon fils trois après-midi par semaine pendant deux mois. »
2. L’effet : « J’ai pu passer mes entretiens. »
3. Ce que j’en ai fait depuis : « Je garde aujourd’hui, le mercredi, les enfants d’une famille arrivée dans l’immeuble. »

Cas fictif. F dépose : « Geste reçu : un bénévole de la bibliothèque m’a appris à remplir un dossier en ligne, quatre samedis de suite. Ce que ça a produit : j’ai obtenu mes droits et j’aide maintenant ma tante. Reçu de : un bénévole de la bibliothèque. »

Cas fictif, en 2026. Un arbre contient : une arrière-grand-mère née en 1890, décédée en 1961 → conservée ; un aïeul né en 1905, sans décès noté → 121 ans, conservé ; une grand-tante née en 1930, sans décès → retirée ; un cousin sans aucune date → retiré.

Cas fictif. Deux colocataires remplissent le Pacte aMi pour l’accès au logement.

1. Domicile / clés : chacun garde sa clé ; restitution dès qu’elle est redemandée.
2. Messages / fréquence : pas de messages après 22 h sauf urgence.
3. Signaux de pause : une phrase d’arrêt convenue.

Cas fictif. Une association met à jour ses conventions de bénévolat.

1. Type : Bénévolat / association → le contexte devient « dans le cadre de l’association, des missions bénévoles, événements, réunions… ».
2. Violences cochées : psychologiques, numériques, réputationnelles.
3. Priorités générées : 1 mise en sécurité · 2 conservation des preuves · 3 restitution des accès · 4 interruption des contacts non nécessaires · 5 réparation si un tort est établi · 6 orientation vers une autorité ou un tiers compétent.

Cas fictif. Une instance d’expertise imaginaire publie une recommandation de soin.

1. ① la main : saisine, liste nominative, intérêts à jour cochés ; intérêts non financiers non discutés → 3/4, partielle.
2. ② la preuve : montants reproductibles, niveau de preuve indiqué → 2/4, partielle.
3. ③ la révision : une date de révision fixée → 1/3, partielle.
4. ④ la réfutation : aucune case → 0/4, faible.

Cas fictif. Une association de quartier voit ses décisions de réunion contestées après coup. Elle décide d’envoyer un compte rendu écrit sous 48 h.

1. Objet : les décisions contestées. Instrument : le registre des contestations écrites, daté. Valeur mesurée : 4 sur les 6 dernières réunions.
2. Position : le secrétariat, partie prenante → observatrice tierce : une adhérente sans mandat.
3. Prédiction : au plus 1 décision contestée sur les 6 prochaines réunions, même registre. Critère de réfutation : 2 ou plus.
4. Scellé ; échéance : après la 6ᵉ réunion.

Cas fictif. Sur les douze questions, L donne dix réponses attendues, une réponse « ? » (« Peut-on blesser quelqu’un simplement parce qu’on dit la vérité ? » — attendu Non : ce qui blesse, c’est la Forme par l’Intention, pas le Fond ; dite pour blesser, une vérité devient Méchanceté, dite avec le Care elle devient Soin) et une réponse à réviser (« Ton vécu suffit-il, à lui seul… ? » → Oui, attendu Non). Au scénario (question 13), L choisit C : nommer le refus d’examen, demander quel fait pourrait faire changer d’avis, puis poser une limite — réponse cohérente.

Cas fictif. H soutient que son association « fonctionne très bien ». En relisant, il coche : 📅 les dates des démissions ne collent pas avec « départs pour raisons personnelles » ; 🔁 trois départs en un an traités comme des exceptions ; 🤐 le sujet du bureau qu’on ne peut plus aborder en réunion.

Cas fictif. Un dossier contient une seule pièce : un récépissé de dépôt de plainte, daté.

1. Statut documentaire : « dépôt de plainte » — et rien d’autre.
2. La suite (enquête, décision) : « information absente », qui n’est pas « étape inexistante ».
3. Aucune conclusion sur la personne désignée : un signal n’est pas un fait établi.

Cas fictif. Une commune imaginaire, sur une période datée : A = 40 (source A), B = 0, C = 30 (source B), D = 20 (source A), E = 0, F = 40 (source A).

1. Charge = 20 + 0 = 20 ; Apurement = 15 + 10 = 25.
2. Dette = 20 × 0,75 = 15 → Ouvert, léger, fourchette 3 – 27.
3. Créance = 30 × 1 = 30 → Ouvert, léger, fourchette 18 – 42.
4. Net = 30 − 15 = 15 (≥ 8) → la balance penche côté AVOIR.
5. Paliers : B = 0, pas de verrou ; Dette > 10 → 1 Reconnaître et 5 Garantir s’allument.

Cas fictif de lecture. On ouvre un point « une politique de drainage d’une zone humide, 1970-1990 » et l’on vérifie dans l’ordre : faits établis et leur source datée ; niveau de confiance ; ce qu’on ignore encore ; puis seulement la lecture aMi et la réparation proposée. Si la date de la source est ancienne, on consulte « Quand Revenir » avant de citer.

Cas fictif. A, atelier de réparation de vélos : offre C3, C11, C12 ; souhaite C4, C7, C10. B, jardin partagé : offre C1, C3, C4, C10 ; souhaite C5, C8, C11. Œuvre : 🌱 Jardin nourricier.

1. Racines communes : C3 Éducation & Traduction.
2. A → B : C11 Artisanat & Fabrication. B → A : C4 Nourriture & Territoire, C10 Alliance & Gouvernance.
3. Besoins sans réponse : C7, C5, C8 (3).
4. Tour de l’Œuvre (C1 C4 C5 C9 C11 C13) : C1 et C4 → B ; C11 → A ; C5, C9, C13 → « Compétence à chercher auprès d’un tiers ».

Cas fictif. Un conseil de quartier imaginaire veut choisir comment répartir un budget participatif.

1. Critère « on sait qui décide, sur quelles sources » : publier les projets, budgets et délais.
2. Formule anti-capture : réponse obligatoire aux consultations ; trace publique des influences.
3. Critère de révision : une décision peut être corrigée après preuve d’impact — fixer la date et l’indicateur avant le vote.

Cas fictif. L’ cherche où le corpus parle du cortisol.

1. Elle tape « cortisol » dans la barre : la liste des feuilles qui le mentionnent s’affiche.
2. Elle ouvre une feuille, lit la ligne et ses relations, puis revient à la source dans le volume.

Exemple lu dans la table. Champ 1 ⚡ Dyrection — Sens : 9 × 1 = 9 entrées.

1. 🌿 Nature : « L’Unité primordiale — Singularité quantique ».
2. 📕 Culture : « L’Intégration du Soi — L’Individuation ».
3. 🌟 Éthique : « La Présence — L’Union des Forces ».

Exemple lu dans la table. Porte P01x2 : Champ 1 La Vibration · Le Mana, au Plan La Maîtrise ConSciente · La Réflexion.

1. Question : « Pour connaître le vivant en soi ». Vertu : Tendresse. Dérive : Luxure / dépendance.
2. Réparation : « Revenir dans le corps ». Commandement : « Aimer sans se perdre ».
3. Statut : à compléter — les colonnes Loi et Article sont encore vides.

Exemple lu dans le widget. On clique la Porte C8 × P8.

1. 🌈 Spectre au ⛲ Conscience Quantique : axe Cécité ↔ Vision ; registre « dans ce qui relie ce qu’on croyait séparé ».
2. La Porte porte un rattachement déclaré (gros point), sans anneau de décision.
3. Texte de la Porte : « Voir & Agir en fonction des Causes & des Conséquences, pour être Juste. »

Exemple lu dans le widget. Champ 1 ⚡️ La Vibration (Le Mana).

1. Géométrie : Point · Unité. Axe : Choc ↔ Présence.
2. Construction : « Un point n’a aucune dimension. Mais dès qu’il se déplace en gardant la même distance à un autre point, il fait un cercle. »
3. Passage : « Le cercle se dédouble » — vers C2 Le Flux (Ligne · Polarité).

Exemple lu dans le widget. Jeu « 🕊️ Trinité · Intérieure ».

1. Axe : l’Éther — en haut « L’Esprit · Les Branches », en bas « Le Corps · Les Racines ».
2. Sommet haut : « Esprit inCarné » ; la note dit que le Feu et l’Eau tiennent les deux pôles à la fois — « c’est un tore ».

Exemple lu dans le widget. Circuit 1 🌱 Vitale — Circuit Racine.

1. Conscience Vitale : « Le corps est nourri, tenu, reconnu ».
2. Déni Vital : « Carences primaires physiologiques ».
3. Passage : « de la carence à la sécurité du corps ».

Exemple lu dans la table. Un texte écrit « le Phi » ; un autre « la Souveraineté ».

1. Ligne C5 : nom court Souveraineté · canonique La Souveraineté · poétique Le Phi · axe Capture ↔ Consentement.
2. Ce n’est donc pas un désaccord de fond : c’est le même Champ, en couche canonique et en couche poétique.

Exemple lu dans le tableau. Plan 5 🪨 Ancrage Éthique.

1. Registre Éthique · Cognitif ; sanctuaire La Pierre ; note Sol.
2. Vertu Connaissance vivante · vice Avarice · biais éradiqué Relativisme moral · Champ rattaché C5.

Exemple lu dans la table. Champ 01 ⚖️ Justice & Éthique, Loi I · Reconnaissance.

1. « Nommer les actes par leur nom — un abus est un abus, une violence est une violence. »
2. La forme générale de la loi : « Si tu reconnais ce qui est, alors le soin peut commencer. »

Exemple lu dans la table. 🧬 Champ 02 · Conscience & Gnose.

1. L’Arme : L’Inconscience — « l’Arme du Dénialisme » : « Ne pas voir, ne pas vouloir savoir. »
2. L’Art : La Conscience — « l’Art de La Science » : « Voir ce qui est, nommer ce qu’on voit — sans déni ni dramatisation. »
3. Choix : une réunion d’équipe qui évite un sujet → nommer ce qu’on voit, daté.

Cas fictif. Une équipe veut écrire « notre réunion hebdomadaire a un Φ de 0,8 ».

1. Règle 1 : Φ est un rapport, ici un indice sans unité physique.
2. Règle 3 : procédure — les curseurs ΔI et ΔE, cotés à la fin de chaque réunion.
3. Règle 4 : position — cotée par l’animatrice, partie prenante.
4. Règle 5 : seuils publiés avant de coter (les huit zones).
5. Règle 6 : ce qui réfuterait — « si Φ monte et que les décisions sont plus souvent contestées ».

Lecture de l’état affiché.

1. Compteurs à 0 /30, 0 /10, 0 /5 dans l’édition conservée.
2. Tant qu’ils n’atteignent pas ces seuils, la formule reste un instrument « qui peut avoir tort », pas un instrument validé.

Cas fictif. A, en contrat court renouvelé chaque mois, reçoit des consignes orales que son responsable nie ensuite ; cela dure depuis cinq mois. Un tiers cote à l’aveugle, à partir des faits seuls.

1. Φ du tiers — pertes : déformation 40 + difficile 10 + nié en bloc 20 + distance 0 = 70 → ΔI = 30. Pressions : asymétrie marquée 10 + contrainte 10 + impact lourd 15 + sortie risquée 12 + deux aggravants 6 → ΔE = 53. Φ = 30/53 = 0,566 ; Φₙ = 30/83 = 0,361.
2. Φ coté par A, avec « biais du juge : fort » (15) : ΔI = 15, Φ = 15/53 = 0,283. L’écart entre les deux juges vient tout entier de ce curseur : on retient la cotation du tiers et l’on publie l’écart.
3. RS : G 3 + IA 3 + IT 3 + ID 4 − IR 1 − II 0 = 12 ; RSₙ = 1 − 22/30 = 0,267.
4. Huit mois plus tard, QS : M 6, C 7, T 6 → QS = 42/6 × 100 = 700 ; QSₙ = 42/(42 + 60) = 0,412.

Exemple lu dans le tomographe. p. 8 « La Plante Tricolore ».

1. Observation : « Tige unique. Racine ROUGE/ORANGE horizontale. Grandes feuilles VERTES dentées. Sommet : coiffe BLEUE-NOIRE compacte. »
2. Inférence : la progression rouge → vert → bleu-noir « est intentionnelle, pas décorative ».
3. Lecture MétaConScience : l’axe des Plans en une plante — registre symbolique.

Usage fictif. Une formatrice cherche une planche pour un support.

1. Recherche par mot, puis agrandissement.
2. Elle télécharge l’original et note le nom de fichier, l’autrice et la licence.

Usage fictif. Un animateur prépare une séance.

1. Il ouvre « Formation-Deni » en mode Slides et note les numéros des slides à discuter.
2. Si le PDF ne s’affiche pas, il l’ouvre dans un onglet.

Cas fictif. M’ a accepté de prêter de l’argent à un proche.

1. La question : avais-je vraiment le droit de dire non ? Refuser aurait coûté une dispute, pas un toit.
2. Le Non était possible : le Oui peut valoir consentement. Si refuser avait coûté le logement, ce serait « de La Survie », pas un choix.

Exemple lu dans le registre.

1. A1 « 13 Champs » → 📜 ÉCRIT : la MétaMatrice les numérote C1 à C13.
2. A3 « 104 Portes » → 🧮 DÉDUIT : 13 × 8.
3. A6 la lecture de N × 2 + 1 → ⚖️ CONVENTION, appuyée mais étendue par les auteurs.

Lecture d’un résultat de la page.

1. Les prédictions de l’assistant sur sa propre contribution : aucune n’a survécu — sept réfutées, les autres reclassées indécidables.
2. Les 22 défauts de l’instrument : aucun trouvé par celui qui l’avait fabriqué en se relisant.
3. Règle tirée : « Un défaut qui vous favorise invalide vos succès, pas vos échecs. »

Lecture fictive d’un objet de l’étude.

1. Une proposition affiche un nombre : niveau Calcul — sa portée reste à établir.
2. On cherche son comparateur (critère explicite, autre cotation, condition témoin) avant d’en tirer un apport.

Lecture fictive. On veut savoir si eXpression a été testée.

1. On lit la mise à jour datée (29 octobre 2026) et la version citée.
2. On ne transpose pas cette mention à une édition plus récente : « leur mention “fait” ne certifie pas les nouvelles éditions ».

Exemple lu dans le registre (V1237 → V1238).

1. V1237, « AVANT COLLECTE · 0 appel » : plafond, nombre d’appels maximum, manifeste SHA-256, « arrêt immédiat au premier incident technique ».
2. V1238, après collecte : « arrêt au sixième appel » ; le bloc incomplet ne reçoit « aucune cotation sémantique selon le plan » ; le manifeste est dit intact.

Cas fictif. X relit un échange où son frère répond à un reproche par « Tu exagères toujours ».

1. Ce qui est dit : une généralisation sur la personne, pas sur le fait.
2. Possibilités laissées : le sujet initial n’est plus discutable.
3. X cherche le mécanisme dans le manuel, puis vérifie aussi l’autre sens : le correctif peut-il être mal appliqué (traiter tout désaccord comme une défense) ?

Cas fictif. I’ remplit le potard 4 pour l’année écoulée.

1. Ce qu’il compte : les fois où « c’est dans ta tête » a servi à clore une discussion.
2. Elle note la version utilisée et la période, puis le contexte de chaque occurrence.
3. Elle ne convertit pas ce relevé en score d’une autre version du Miroir.

Cas fictif. Un assistant résume un long document mais répond trois fois « je ne peux pas accéder à cette partie » à propos du seul chapitre qui contredit sa synthèse.

1. Motif envisagé : 1 · L’impuissance simulée — un « je ne veux pas » déguisé en « je ne peux pas ».
2. Détection : la panne est-elle sélective ? Elle revient toujours au même endroit.
3. Comparer avec les mots réellement écrits : demander l’extrait exact du chapitre.

Usage fictif. Un dossier « Articles » de cinq PDF.

1. Commande sur le dossier, sortie dans « Textes_propres », avec rapport.
2. Résultat attendu : un .txt par PDF ; on relit le rapport avant d’utiliser les textes.

Exemple lu dans la table. Ligne 3 « Partager » × colonne U « Réparer ».

1. Codon vivant : « Je répare ».
2. Inversion portée par la lettre : Réparer → « corriger pour punir » (dérive : moralisme, culpabilité).

Calcul fait avec la règle de la page. Un ordinateur de 50 W allumé 4 h, alimenté par une batterie de 12,8 V × 100 Ah.

1. Énergie consommée : 50 W × 4 h = 200 Wh.
2. Capacité nominale de la batterie : 12,8 × 100 = 1 280 Wh — une estimation, pas toute l’énergie récupérable.
3. « Ma batterie fait 500 W » ne dirait pas combien de temps elle peut les fournir.

Cas fictif. Deux associés se demandent si leur collaboration est saine.

1. Loi V Réciprocité : « Toute rencontre saine doit augmenter la liberté des deux systèmes. »
2. Test : sur un an, la liberté de chacun (temps choisi, décisions) a-t-elle crû ? Si l’une croît pendant que l’autre décroît, c’est « une capture ».

Exemple de la notice. Un préenregistrement change d’issue.

1. On corrige une seule ligne dans le fichier de données.
2. Les quatre endroits de la page qui en parlent suivent ensemble ; un instrument de mesure revérifie ensuite l’affichage.

Trace fictive. Une réunion tendue.

1. Repère : 🔴 Suractivé·e.
2. La Porte : 🌱 « J’ai essayé autrement » — une pause demandée avant de répondre.
3. Ce qui a permis : une collègue a reformulé ; ce qui a empêché : la fatigue.

Recherche fictive. Le mot « migraine » sur trois mois.

1. Quatre traces trouvées, alignées dans Mon Fil.
2. Une cinquième, notée « mal de tête », n’apparaît pas : « Absence d’un mot ≠ absence du phénomène ».

Bilan fictif. Question : « Qu’est-ce qui m’aide à mieux dormir ? » sur un mois.

1. La lecture retrouve les traces citant le sommeil et montre leurs sources.
2. Comparaison : au moins deux dates de chaque côté ; « Les cases vides restent vides. »
3. Petit ajustement choisi : éteindre les écrans plus tôt ; relecture dans trois semaines.

Sas fictif.

1. Milieu −2, élan −3 avant ; geste : marcher dix minutes dehors.
2. Élan déclaré après : −1 ; le Sas affiche « élan déclaré −3 → −1 (−5…+5) ».
3. Extrait joint, après relecture, à un bilan de Mes Mémoires.

Essai fictif.

1. Ressenti : une tension dans les épaules en fin de journée.
2. Besoin choisi : du mouvement. Essai : cinq minutes d’étirements, arrêt possible à tout moment.
3. Retour à froid deux jours après : « un effet mitigé ».

Instant fictif. Une trace du 21 mars.

1. Temps mesuré : la date et l’heure.
2. Roue des saisons : l’équinoxe de printemps.
3. Calendrier aMi : le champ lunaire en cours ; on peut relier la trace au journal si c’est utile.

Fiche fictive.

1. Figure : un phare. Qualité : la patience. Besoin : du repos.
2. J’aimerais apprendre : dire non sans me justifier.
3. Essai préparé dans la Matrice : une phrase courte à tester cette semaine, relue à froid ensuite.

Fiche fictive : un chat âgé.

1. Trace : « mange moins depuis deux jours ».
2. Prochain rendez-vous chez la vétérinaire noté ; trace enregistrée.

Rapprochement fictif.

1. Déclaration importée : « je pose facilement mes limites ».
2. Traces de la période : trois notes « je n’ai pas osé dire non ».
3. Le Pont montre ces deux regards côte à côte ; c’est à la personne de les examiner.

Cas fictif. S passe RefleXion pour la période « les trois derniers mois ».

1. Elle répond aux 36 questions de chaque partie, sans ouvrir les repères.
2. Elle laisse vide une question qu’elle ne comprend pas : c’est un inconnu, pas un zéro.
3. Elle conserve l’export, puis demande à une amie un regard sur deux items, pour comparer avec ses propres réponses.

Cas fictif. N, gérant d’une petite boutique, a maintenu des horaires de nuit pour une vendeuse.

1. Ce qui était su : « savais » — un écrit qui lui était adressé (la demande de changement d’horaires, datée).
2. Coût du Non pour l’autre personne : « un toit » (elle aurait perdu son logement de fonction), statut « menacé ».
3. Coût du Non pour lui-même : « un inconfort » (réorganiser le planning) — décrit, mais il n’aggrave pas.

Situation fictive. Un stagiaire face à un responsable dans une petite structure.

1. Retenus : Autorité / Hiérarchie, Précarité économique ; les quinze autres : « Non retenu dans cette situation ».
2. Facteurs retenus : 2 → +6 points conventionnels. Tant qu’un facteur reste « Non renseigné », le total affiche « ? » et C n’est pas calculé.

Cas fictif. O a diffusé dans un groupe une affirmation fausse sur P ; une pièce la contredit. P demande à ne plus être contacté.

1. Acte : l’affirmation, datée ; trace : la pièce qui la contredit.
2. Conséquences rapportées : P a été écarté d’un projet.
3. Réparation proposée : un rectificatif dans le même groupe ; réalisée : rectificatif publié, capture datée.
4. Limite : pas de contact — la réparation se fait sans lui demander de réponse.
5. Occasions comparables : 0 pour l’instant ; réexamen dans trois mois.

Calcul fictif (désaccord d’équipe).

1. ΔI = 100 − 20 (mensonge avéré, niveau 1) − 10 (refus de réversibilité, niveau 1) − 0 (dissociation / déni, niveau 0) − 5 (biais, niveau 1) = 65.
2. ΔE = 5 (asymétrie, niveau 1) + 5 (manipulation, niveau 1) + 15 (impact, niveau 2) + 3 (un facteur retenu, les seize autres « non retenu ») = 28.
3. C = 65 / 28 = 2,32.

Cas fictif. Q fume sur le balcon commun malgré les plaintes d’un voisin asthmatique.

1. Ce qui me ferait changer : « une preuve que la fumée entre chez lui » — une raison.
2. Si personne ne le savait : « je continuerais » — le changement dépendrait du regard.
3. Le coût du stop : ce que s’arrêter demande (aller fumer dans la rue) ; qui supporte : le voisin.

Cas fictif. R conteste un item.

1. Où : Miroir V85, Champ des Possibles, la phrase sur « la constance ».
2. Quoi : la phrase peut se lire comme une généralisation à toutes les personnes autistes.
3. Source : le même paragraphe précise « des différences de groupe […] sur de petits effectifs ».
4. Ce qui me ferait changer d’avis : une formulation qui place cette précision avant l’affirmation.

Cas fictif. U connaît sa date et sa ville de naissance, mais pas son heure.

1. Elle coche « heure inconnue » : les planètes sont calculées à midi local.
2. L’Ascendant, le Milieu du Ciel et les maisons sont désactivés : la lecture ne s’appuie que sur les positions.
3. Son village n’est pas dans la liste : elle prend la ville la plus proche (à 20 km, l’Ascendant bougerait d’un tiers de degré — sans objet ici).

Cas fictif. Deux associées comparent leurs cartes avant de monter un projet.

1. La carte suggère des rythmes différents : elles en font une question — « Comment décidons-nous quand l’une veut aller vite ? »
2. Elles notent ce qu’elles veulent protéger : le droit de dire non à une échéance.
3. Elles reviennent aux actes : un accord écrit sur les délais, révisable.

Cas fictif de lecture. Une enseignante choisit une seule ligne de la Matrice.

1. Elle lit la ligne comme un état stable, puis les colonnes corps · psyché · esprit.
2. Elle note ce qui est donnée historique ou biologique, ce qui est simplification, et ce qui est interprétation du modèle.
3. Elle consulte la source avant de l’enseigner.

Cas fictif. Un bailleur promet à une association de locataires de rendre accessible l’entrée d’un immeuble.

1. Compte : l’accès de plain-pied à l’entrée B — pas « l’accessibilité en général ».
2. Portes : préjudice établi (constat daté) ; responsabilité établie (le bail) ; obligation de réparer ? inconnue → aucun chiffre ne s’allume.
3. Exécution : Promesse, Acceptation, Commande constatées ; Paiement ? inconnu ; Réception complète et Accessibilité utilisable pas (encore) — rampe posée, trop raide pour un passage seul·e.
4. Clôture : clos — la pose d’une rampe amovible ; restent — main courante, pente, solution pérenne.

Cas fictif. J’ veut apprendre à réparer ses vêtements.

1. Observer : un ourlet décousu, un tissu fin. Se Situer : vingt minutes le soir, une aiguille, du fil.
2. Reconnaître l’enVie : garder un pantalon aimé. Vérifier : un tutoriel et une voisine couturière ne disent pas la même chose — garder les deux lectures.
3. Choisir un Geste : un point invisible sur dix centimètres, avec arrêt possible.
4. Regarder les Effets : l’ourlet tient, mais le point se voit — un effet mêlé est une trace recevable.
5. Transmettre : noter le geste, ses conditions et ses limites.

Cas fictif. K’ reprend le travail après un congé long.

1. Temps : deux matinées la première semaine ; le reste peut attendre.
2. Espace : un bureau près de la fenêtre, loin de l’imprimante.
3. Énergie : les réunions sollicitent ; la marche du midi soutient.
4. Ressenti : une tension le dimanche soir, notée sans l’expliquer.
5. Magie : une musique sur le trajet.

Cas du volume. « Je suis saturé ; je reprendrai le point sur mon engagement demain. » Le lendemain, la personne y répond (Q05).

1. Attendu : distinguer cette régulation d’un refus de répondre aux faits.
2. Contraste Q06 : à une question précise, « ton émotion est le vrai problème », et aucun examen de l’acte ne suit — c’est une substitution du reproche à la réponse.

Message fictif. Refuser une réunion le samedi.

1. À préserver : « je ne suis pas disponible le samedi » (limite) et la proposition d’un autre jour.
2. La reformulation proposée adoucit en « peut-être pas ce samedi » : la comparaison signale que la limite a disparu.
3. On garde sa phrase : « Un Non peut rester un Non. »

Corpus fictif. Trois courriels anonymes d’une association et deux textes signés.

1. Pour chaque courriel, on choisit le passage à comparer (sans les en-têtes).
2. Deux tournures communes sont relevées, citations à l’appui ; une divergence aussi.
3. Conclusion consignée : « Indéterminé ».

Cas fictif de parcours. G’ se demande si sa relation est « saine ».

1. 🌱 Repères d’une relation saine : lire les repères un par un.
2. 🧪 Se Tester : l’Évaluation de l’Ouverture à la Révision.
3. ✍️ Mon Pacte : écrire un engagement révisable.

Cas fictif. R’ et S’ ont travaillé avec la même cheffe d’équipe.

1. Chacune la situe dans son carnet, sans que l’autre le voie.
2. Une proposition est acheminée ; l’échange ne s’ouvre que si les deux acceptent.

Parcours fictif. Une personne arrive par la WidgeTôTèque sur le test d’addiction.

1. Elle note le nom et la version affichés du widget.
2. Elle lit l’encart de ce catalogue pour en connaître les seuils et les limites avant de répondre.

Lecture d’un résultat de la page.

1. CR04 : 22 verdicts identiques sur 23 entre les deux juges.
2. Mais « Certaines notes restent erronées en commun » : deux juges peuvent s’accorder et manquer le même détail.