Ton Guide de poche de
Toi-M’Aime Tu Sais !
Un Bijou Personnalisable
pour Te Montrer Ta + Belle Âme !
Mon Cycle réunit les traces du corps, de l’énergie, des émotions et de la vie quotidienne. Tu notes ce qui compte, puis tu retrouves ton histoire dans le temps : un jour, une saison, une lunaison. Les repères menstruels restent facultatifs. Les mots, les cartes et les roues du calendrier ouvrent des pistes de lecture ; ❤️🔥 Mon Feu & 🪵 Mes Ressources accompagne le vécu sur une même page, d’abord sur l’instant, puis au moment de relire.
Un ressenti peut devenir plus lisible lorsqu’on retrouve sa date, son contexte, le repos, les relations ou les événements qui l’entouraient. Mon Cycle rassemble ces repères dans un même journal, avec des portes facultatives selon ce que tu souhaites observer.
À l’écran d’accueil : une lune, un titre simple, aucune étiquette imposée. Mon Cycle peut rester discret quand c’est utile, mais il n’a plus besoin de se cacher : c’est un outil de trace psychobiologique à part entière.
Essaie les boutons ci-dessous avec des exemples fictifs : ton journal, Mes Familiers, Alter-Ego, les roues, Énergie et Mes Mémoires. Les essais restent temporaires et disparaissent au rechargement ; l’application complète et ses sauvegardes servent à conserver tes traces.
Rythmes : des repères réunis. « 2 roues, 3 temps, un même ciel » se déplie à la demande : origine du mot calendrier, comptes mayas et notions grecques du temps. Les onglets sont plus lisibles, avec des liserés fins dans Rythmes et Ma Trace.
Énergie, plus lisible dès 100 %. Les textes et les choix sont agrandis à la base. Sur téléphone, les quatre rubriques du cadre vert se répartissent sur deux lignes. La barre principale garde sa taille fixe à tous les niveaux de lecture.
Lecture et navigation. La phrase sous la lune tient sur une seule ligne. Les sept onglets du bas restent visibles à taille fixe, même quand le texte du contenu est agrandi jusqu’à 200 %. Le réglage 100 % respecte la taille normale du navigateur.
Ma Trace · une semaine à portée de main. Du lundi au dimanche, un halo repère le jour choisi, un liseré indique aujourd’hui et un point signale une trace enregistrée. Reviens sur une autre semaine et retrouve tes brouillons.
Apprenti-Sage · apprendre par de petits essais. Dans Alter-Ego, pars de ce que tu aimerais apprendre, ouvre directement la Matrice des Sensations, choisis un besoin et un essai, puis relis ce qui a changé à froid. Tu peux en garder un bilan dans Mes Mémoires.
Le temps vécu. Chronos, Kairos et Aïon proposent trois façons de relire une expérience dans Mes Mémoires : sa durée, le moment opportun et ce qui fait sens. Ce sont des repères de lecture, librement combinables.
Cinq blessures, plusieurs portes. Rejet, abandon, humiliation, trahison et injustice ouvrent des questions de besoins et des pistes concrètes. Le rapprochement avec les Éléments est une proposition aMi, sans diagnostic ni responsabilité attribuée à la victime.
À ton rythme. Taille du texte réglable jusqu’à 200 %, interface française et anglaise revue, sauvegardes JSON. Énergie conserve Vocabulaire et Alimentation, dont le repère vitamine D ; les formes grecques de l’amour complètent les mots pour se comprendre.
Une entrée peut porter plusieurs repères à la fois : Incident, Rendez-vous, Début du cycle. Rien ne change d'écran. La date du fait reste distincte de la consignation ; une correction s'ajoute sans effacer la trace d'origine. « Le Fil » montre ensuite la chronologie avant toute interprétation.
⚡ Relation au Vivant et 🌱 Élan Personnel se notent de −5 à +5. Douleur et plaisir physiques gardent deux mesures séparées de 1 à 10. Chaque choix présente maintenant un emoji et son petit chiffre. Zéro est une réponse sur les échelles signées ; une case vide reste non renseignée. Les anciennes notes conservent leur échelle d’origine.
Deux rythmes peuvent être regardés côte à côte : les débuts de cycle menstruel et les épisodes d'intensité. Les entrées proches sont regroupées pour éviter les faux doublons. Les fenêtres restent descriptives : une proximité temporelle n'établit jamais, à elle seule, une causalité ni un diagnostic.
Dans Rythmes, une même date relie Le Moment Perpétuel, Le Cycle des Saisons et L’UnS’Tant. Les nouvelles lunes délimitent les lunaisons réelles ; les quartiers lunaires marquent leurs quatre étapes. Le cycle personnel et les notes restent lisibles à côté de ces repères du ciel.
Aucun compte n’est nécessaire et le journal n’est pas envoyé automatiquement vers un serveur. En HTML, les notes sont dans le stockage local du navigateur, pas dans le fichier de l’application. Elles peuvent disparaître si ce stockage est effacé ou changé. Le JSON sert à sauvegarder et retrouver le journal ; le CSV permet de partager une sélection. Le stockage actuel n’est pas un coffre chiffré. Les liens externes s’ouvrent seulement quand tu les suis.
Un même espace pour observer ce qui se passe en toi, choisir un geste et revenir sur son effet. La pratique vient d’abord ; les repères psychobiologiques se déplient ensuite si tu en as besoin.
Nommer ton état, préciser ce qui te sollicite, choisir les compagnies qui te conviendraient — une écoute, une présence, une distraction… Puis écrire directement le geste choisi. Le petit ⓘ ouvre une aide, seulement si tu la souhaites.
Revenir sur ce que tu as essayé et sur ce qui a changé. Garder ce qui aide, ajuster ce qui demande autre chose : la relecture garde la trace de ce qui t’aide et de ce qui reste à explorer.
Sous la pratique, l’espace vert Lire Mes Repères réunit les Visages du Désir, les sept repos et les trois gestes Conserver, Renouveler, Mobiliser. Mon Feu et Mes Ressources restent sur la même page.
Dans la démo, ces essais sont temporaires : le Sas ne lit pas ton journal personnel et repart à vide après rechargement.
Nouveau : dans À Froid, ⟁ Ma Relation · Toi, Moi & Nous aide à préciser mon vécu, nos accords et les effets observés. Je choisis les textes à reprendre avant d’ouvrir la Triade complète. Ces réponses sont incluses dans l’export du Sas.
Dans Trace, choisis Mon Journal pour toi ou 🐾 Mes Familiers pour les êtres dont tu prends soin. Chaque enfant, animal ou autre familier peut avoir sa propre fiche.
Garde les soins, les observations et les rendez-vous utiles. Plusieurs fiches permettent de retrouver à qui appartient chaque trace.
Les traces de tes familiers restent distinctes de ton journal personnel. Tu peux les retrouver dans leur historique, exporter une sauvegarde et la restaurer.
Dans Rendez-vous, le bouton ⚕️ Soin et son cadenas permettent de maintenir un traitement en cours pour la fiche concernée. Tu peux créer tes propres boutons dans Réglages → Familiers / Rendez-vous.
Dans la démonstration, crée des fiches fictives : elles restent temporaires et disparaissent au rechargement.
« Celui qui prend soin de celui qui protège. »
Dans Ajouter, ton 🃏 Alter-Ego est une figure symbolique personnelle. Tu lui donnes une forme, une qualité à cultiver, un besoin actuel et un petit geste. Tu peux enregistrer cette fiche et la reprendre à ton rythme.
Une courte note rapproche cette invitation à examiner ses actes du daimonion évoqué par Socrate dans l’Apologie de Platon. L’Éco et le soin du protecteur appartiennent ici à la lecture aMi.
La personnalisation était déjà présente dans Mon Cycle ; elle devient ici un principe explicite. Aucun champ n’est bloquant. Une journée peut tenir en un seul clic, ou devenir très précise si c’est utile. Le but n’est jamais de remplir davantage : c’est de rendre rapide la trace qui compte pour soi.
« Qu’est-ce qui compte assez dans ma vie pour mériter son propre bouton ? »
Cette version ne rajoute pas seulement des champs : elle clarifie ce qui vient du dehors, ce qui part de soi, ce qui a réellement été enregistré et la manière dont le langage peut ouvrir une hypothèse sans la transformer en cause.
La question devient : « Ce qui m’entoure m’a-t-il vidé·e ou nourri·e aujourd’hui ? »
Elle reste indépendante de 🌱 Élan Personnel, qui mesure l’énergie disponible en moi.
Deux plans qui ne s’annulent pas : on peut être personnellement plein·e d’élan dans un environnement qui épuise — ou être nourri·e par le dehors tout en étant soi-même à plat.
Le bouton de sauvegarde devient une petite machine d’état explicite.
Dès qu’une valeur enregistrée change, le bouton repasse en mode Modifier. L’interface ne laisse plus deviner si la modification est déjà persistée.
Incident n’est plus précoché. Une case non renseignée redevient simplement : non mesuré / non sélectionné, jamais une information produite à la place de l’utilisateur.
Les six champs démarrent sur une seule ligne, mais restent redimensionnables. On garde la précision sans transformer la saisie quotidienne en page interminable.
L’onglet affiche réellement ses six portes : Émotions, Besoins, Qualités, Compétences, Estime de soi et CNV. Le vocabulaire aide à préciser l’expérience sans devenir une liste de diagnostics.
Le corps parle.
La langue le raconte.
La question vérifie ce qu’on croit avoir compris.
La Tomographie conserve ses mots sensoriels et ses pistes psychobiologiques, mais ajoute désormais des expressions idiomatiques corporelles. Elles ne prouvent rien biologiquement : elles montrent simplement comment notre langue met déjà l’expérience en corps.
Dans Historique → Mes Évolutions, choisis directement Du · premier jour et Au · dernier jour, puis « Afficher cette période ». Les deux dates sont incluses. Les raccourcis semaine, mois et année restent disponibles. Coche 🩹 Douleur, 💗 Plaisir, 🌻 Élan Personnel, ⚡️ Relation au Vivant, la faim, la satiété et 🌙 Sommeil (intervalle coucher → lever). Les moyennes portent sur les jours renseignés ; les jours sans saisie restent manquants.
La synthèse rapproche les courbes sur un même graphique, avec 🔥 Désir / Libido lorsque son niveau de 1 à 5 est renseigné. 💞 Relations sexuelles et 🪷 Masturbation apparaissent dans la frise commune avec les nombres saisis ; une mention sans quantité reste visible, et 5+ reste 5 ou plus. La qualité du sommeil, les humeurs, les prises de médicaments, les orgasmes, le partenaire présent ou absent, les règles et les incidents apparaissent en repères datés : tu peux les cocher séparément et retrouver leurs valeurs. 💗 Plaisir et 🫦 Orgasme sont distincts. Douleur et plaisir proposent un zéro explicite pour « rien ». Les anciennes valeurs restent conservées. Dans Ma Trace, « Mes Règles » note le début ou la fin avec un halo immédiat ; « Calendrier » ouvre séparément le mois pour corriger la date. Enregistrer valide la trace. Les humeurs proposent aussi 🫨 Choqué-e et 😮💨 Rassuré-e. Une coïncidence dans le temps n’établit pas une cause.
Ma Trace · un brouillon au fil de la saisie. Dans l’application complète, tes modifications sont conservées automatiquement sur cet appareil. Reviens après une interruption ou reprends un autre jour. Enregistrer valide la trace dans l’historique et les graphiques. La liste des brouillons permet de reprendre ou supprimer une version, sans effacer les traces déjà enregistrées. La sauvegarde JSON inclut aussi les brouillons.
Changer d’appareil ou de fichier. Exporte une sauvegarde JSON depuis l’ancienne installation, puis utilise Restaurer dans la nouvelle. Une simple actualisation sur la même adresse conserve normalement les données locales. Un nouveau fichier HTML, un autre navigateur ou une autre installation peuvent avoir une mémoire distincte. Il n’y a pas de synchronisation automatique.
L’article Le Temps pose les repères ; Mon Cycle permet de les parcourir. Dans Rythmes → Calendriers, choisis une date dans L’UnS’Tant : les trois roues se placent sur le même instant.
Le Temps qui passe · mesuré
Retrouve l’année choisie et les repères du Soleil dans le zodiaque tropical.
La Roue de L’Année · cyclique
Situe l’instant parmi les saisons, leurs quatre passages et les fêtes de la roue annuelle.
L’Ici Présent · daté
Lis la lunaison, ses phases et les correspondances symboliques aMi pour cette date et cette heure.
Les lunaisons sont calculées à partir du ciel : elles durent environ 29,5 jours, avec une durée qui varie. Les quatre étapes suivent la nouvelle lune, le premier quartier, la pleine lune et le dernier quartier. Le calendrier aMi fait circuler ses treize champs d’une lunaison à l’autre, tandis que sept verbes accompagnent les jours. Ces champs et ces verbes sont la lecture symbolique ajoutée au calcul.
La série aMi commence à la première nouvelle lune après l’équinoxe de mars 2026. Elle se poursuit sans forcer treize lunaisons à tenir dans une année solaire. Les repères lunaires ne servent pas au calcul des règles.
« Ce qui m’entoure m’a vidé·e : −3. Mon élan personnel : +1. J’ai besoin de repos. » Une même journée peut recevoir deux valeurs différentes. Le soir, retrouve cette note dans le calendrier et rapproche-la de ton sommeil ou de son contexte. La présence d’une phase lunaire donne un repère temporel ; elle ne suffit pas à expliquer ce que tu as ressenti.
Le Dodécaèdre, le Lotus et les autres lectures aMi se déplient au besoin. La QuintEssence réunit la symbolique des éléments ; la Trinité se lit dans un triangle, les Polarités dans le yin-yang. Les Fonctions Planétaires précèdent l’AstroLogie. Le Lotus propose une autre lecture de l’expérience : situer le plan exploré. L’architecture symbolique se déplie au besoin, à côté des repères temporels. Les roues situent l’instant ; cette carte aide à parcourir les correspondances aMi.
Colonnes = années · lignes = saisons. Chaque saison garde un nom, une couleur et ce qui mérite d’être retrouvé : événements, personnes, musiques, projets, relations et leçon(s) apprise(s). Les traces explicitement marquées dans le journal peuvent préremplir la Fresque ; Mon Cycle n’invente rien. Les couleurs sont libres : elles ne dépendent ni de la saison ni d’un score.
Dans Accordage, la relecture commence par ton histoire : tu choisis une période, une question et les traces que tu souhaites regarder ensemble. Tu peux aussi joindre volontairement une copie de ton Sas de Ressourcement.
Accorder les trois calendriers, c’est lire un même instant dans Le Moment Perpétuel (le temps mesuré et le zodiaque tropical), Le Cycle des Saisons (la place dans l’année) et L’UnS’Tant (la date du calendrier aMi fondé sur les lunaisons). Pré-remplir réunit leurs repères calculés ; tes observations et tes choix restent les tiens.
Note les concordances, les écarts et ce qui mérite d’être précisé. Puis choisis un ajustement et une date pour y revenir. Un bouton te permet de retrouver le même instant dans Calendriers.
Enregistre ton bilan et retrouve-le parmi tes mémoires. Un nouveau point de départ ouvre une étape sans effacer les précédentes : un compteur indique le temps écoulé depuis le point de départ choisi, et tu peux regarder ce qui a changé.
Mes Mémoires rassemble tes propres observations. Miroir & RefleXion propose des rapprochements lexicaux expérimentaux : ils restent à confirmer, préciser ou refuser. Pré-remplir prépare les dates explicites et des mots communs aux sources, sans autoriser de trace ni valider de rapprochement.
La suite d’Accordage rapproche les traces que tu choisis de tes réponses à RefleXion, le questionnaire intégré à Miroir. Tu examines les liens proposés, puis tu peux les confirmer, les préciser ou les refuser.
Une différence est un point à examiner, pas un verdict. Dans la démonstration, utilise des exemples fictifs : les mémoires créées disparaissent au rechargement.
Pars de Ma Trace ou de Mes Mémoires. Choisis une note ou un bilan, puis coche seulement les éléments que tu souhaites reprendre. Un aperçu te permet de vérifier la sélection avant de préparer la fiche.
Dans Mon Cheminement, relis ces éléments, choisis librement une ressource parmi les 104 propositions, prépare un petit essai et note ensuite ce qui a changé. Tu peux ne choisir aucune ressource. La trace d’origine reste intacte.
Essai disponible dans cette démonstration uniquement : données fictives et fiches temporaires, exportables. La fiche Mon Cheminement est actuellement en français. La passerelle Mon Cheminement reste un essai de démonstration.
Choisis une période, écris ta question puis clique sur Interroger Mes Traces. Une lecture locale retrouve les notes et les repères correspondants. Elle montre ses sources et propose des pistes que tu peux retenir, reformuler ou laisser de côté.
Dans la démo, essaie « Qu’est-ce qui m’aide à retrouver de la disponibilité ? ». Les données et les rapprochements sont fictifs.
Écris ce que tu penses de la période. Dans Miroir & RefleXion, tu peux ensuite choisir les traces à mettre en regard, préciser leurs contextes et garder ce que tu en retiens. Les questionnaires importés restent facultatifs.
Un mot commun ouvre une piste à examiner ; il ne décide pas à ta place.
Deux échelles de 0 à 5 distinguent la faim et la satiété. Pour chacune, zéro signifie « absente » ; sans choix, le repère reste non renseigné. L’envie de manger se nuance séparément : avoir faim sans envie, ou avoir envie sans faim, peut se consigner avec tes mots.
Un encart pour ces deux sensations et les nuances d’envie. Les anciennes mesures gardent leur sens d’origine.
Un espace pour relier la personne à son milieu, comprendre les quatre gestes de prévention et préparer un échange de soin. Le psychique, le vital et le physique offrent trois regards complémentaires.
Une lecture inspirée de Médecines ancestrales ↗, avec des références pour poursuivre.
Mon Cycle devient le premier rail temporel d’un système où chaque instrument contrôle les angles morts des autres. Le but n’est pas de décider lequel « sait mieux » : on mesure ce que leur accord, leur écart et leur contexte permettent réellement de conclure.
La V1.41 ajoute un premier outil réel : l’utilisateur écrit une déclaration, choisit des mots à rechercher et une fenêtre temporelle. Mon Cycle retrouve les traces correspondantes et prépare un paquet Accordage. La conclusion reste manuelle : Converge · Diverge / contexte · Indécidable / Ø.
Tracer ne suffit pas toujours : encore faut-il disposer des mots pour reconnaître ce que le corps, l’émotion ou le cycle sont en train de faire. La page ⚡️ Ressentis donne des cartes de lecture — jamais un diagnostic — afin d’apprendre à observer avant d’interpréter.
Comparer deux géométries différentes : le cycle menstruel et le rythme hormonal masculin sur 24 h — puis distinguer ce qui varie en général de ce qui varie réellement chez soi.
Élargir le vocabulaire émotionnel, rappeler les 5 Lois du modèle aMi et distinguer une fonction émotionnelle de sa dérive quand elle se rigidifie.
Une Tomographie du Vivant : où, comment, combien, depuis quand, quelle évolution et quel contexte — avant toute hypothèse sur la cause.
Sept formes de récupération : physique, mentale, sensorielle, créative, émotionnelle, sociale et spirituelle. Question : qu’est-ce qui est fatigué en moi ?
Une cartographie aMi de la libido comme désir de vivre : hormonale, émotionnelle, psychique, ludique, sociale, créative, écologique, transgénérationnelle et spirituelle — toujours sous consentement et réciprocité.
Dans l’Alter-Ego, calcule ta carte natale : astres, ascendant, maisons et aspects. Une lecture symbolique à explorer librement. Dans Vocabulaire, reformulons avant de conclure.
Choix végétaliens, sans gluten, repères sur le jeûne et nutriments par fonctions, avec leurs sources. Dans Désir, explore les 13 visages du corpus aMi.
Toucher consenti dans Sensations, quatre mouvements symboliques à explorer dans Pulsation & Respiration, et repères sur le stress et la réparation du corps avec PsychaTrice.
Cinq ateliers pour explorer une situation, ce qui manque au récit, la révision, les faits et les usages. Réponses temporaires, export volontaire.
Un ressenti, des besoins à explorer, un petit essai et ses retours à froid. Mes Mémoires peut en recevoir un brouillon à relire.
📚 Vocabulaire conserve le lexique et la CNV. Alimentation 🍲 ajoute les nutriments, le lactose et la nourriture physique et psychique, avec sources et liens vers les articles.
Menstruation → phase folliculaire → ovulation → phase lutéale. Le schéma à 28 jours est seulement pédagogique : la phase folliculaire varie, et le calendrier seul ne confirme pas l’ovulation.
🌡️ Symptothermie : température basale + glaire cervicale + observation du cycle. La question n’est plus seulement « quel jour suis-je ? » mais « qu’est-ce que mon corps montre ? »
Chez les hommes, la variation reproductive la mieux établie est surtout circadienne : la testostérone est généralement plus haute autour du réveil et plus basse vers le soir. Il n’existe pas d’équivalent mensuel robuste du cycle ovarien.
La même app peut donc servir sans menstruation : les repères menstruels peuvent être masqués sans supprimer les autres traces.
« Qu’est-ce qui change cycliquement dans mon corps — et qu’est-ce qui change réellement chez moi ? »
« Qu’est-ce que je ressens — avant de décider ce que j’en pense ? »
« Où ? Comment ? Combien ? Depuis quand ? Est-ce que ça monte, descend ou revient — et qu’est-ce qui se passe autour ? »
« Comment mieux me connaître sans transformer mon corps en problème à résoudre ? »
« Qu’est-ce que mon corps montre avant que le calendrier ne le devine ? »
« Qu’est-ce qui varie avec l’heure, le sommeil et le contexte — et qu’est-ce qui varie réellement chez moi ? »
« Qu’est-ce que je peux sentir avant d’avoir besoin de le voir ? »
Observer n’est pas conclure. Les hormones modulent un terrain sans imposer une émotion. Une sensation peut avoir plusieurs causes. Une synchronie dans le journal est une piste ; une répétition est un signal ; une causalité demande encore à être vérifiée. Le cycle menstruel et le rythme hormonal masculin ne sont pas la même géométrie : l’un est surtout infradien, l’autre surtout circadien.
Le bâillement accompagne souvent somnolence et transitions d’état. Sa fonction exacte reste discutée : plusieurs pistes existent, notamment thermorégulation, changement d’état et synchronisation sociale. Voir, entendre, lire ou penser à un bâillement peut suffire à en déclencher un autre.
Proximité sociale ≠ test d’empathie. Certaines études observent davantage de contagion entre personnes proches, mais la littérature ne permet pas d’utiliser le bâillement contagieux comme mesure fiable de l’empathie.
Deux lectures d’une même structure : ☀️ Aligné montre les axes vivants et leur articulation ; 🛑 Biaisé conserve le même diamant avec les polarités biaisées. Une carte distincte rassemble les aires et les informations de RefleXion en huit calques. Les deux lectures et les tableaux sont interactifs dans la démo. Dans l’app, le Repère de la Psyché se parcourt en huit encarts repliables, avec des cartes compactes : tu ouvres ce qui t’intéresse, à ton rythme.
Les diamants sont vectoriels et zoomables dans la démo. La lecture Soi & relation donne accès aux deux tableaux, pôle par pôle.
Chaque case se lit tension / ressource, sans supposer un passage automatique de l’une à l’autre.
Après avoir vérifié les faits et situé l’état, on peut seulement alors interroger le choix. Le corpus aMi distingue la Boussole, les Sept Seuils, les cinq conditions structurelles, les six niveaux et la table V×P×A.
Loi d'Intégrité Totale ↗ · Totem du Désir ↗ · Liens d’Âme ↗ · Le Respect ↗
Mon Cycle n’embarque pas un dictionnaire exhaustif : il propose des portes lexicales courtes et originales. L’objectif est de sortir du « ça va / ça va pas », puis de relier une expérience à ce qui compte réellement pour soi.
Source d’inspiration pédagogique : les ressources Comitys sur émotions, besoins, qualités, compétences psychosociales, estime de soi et CNV. Les listes intégrées à Mon Cycle sont une sélection originale courte, pas une reproduction de leurs fiches.
La PsychaTrice et la Topologie du Vivant distinguent plusieurs cartes qu’il ne faut pas écraser en une seule. Mon Cycle en retient une discipline simple : décrire d’abord, interpréter ensuite. La silhouette interactive sert à localiser et à enrichir le vocabulaire de sensation ; elle n’attribue jamais automatiquement une cause psychique à une zone du corps.
Qu’est-ce que je sens — et à quelle intensité le signal se manifeste-t-il ?
Comment mon esprit lit-il ce qui me traverse ?
Où ce ressenti m’oriente-t-il ?
Mon Cycle ne cherche pas à répondre à la place de la personne. Il aide à poser des questions assez précises pour que le réel puisse répondre — y compris par « je ne sais pas », « pas assez de données » ou « indécidable ».
Aucun champ n’est bloquant. On peut enregistrer une seule information ou une journée très détaillée. Les boutons personnalisés — simples ou avec quantité — servent à rapprocher l’outil de la vie réelle : hobby, consommation, pratique, personne, symptôme ou repère qui compte pour soi. L’objectif est la rapidité de la trace, pas l’exhaustivité imposée.
Dans Mon Cycle, les deux caducées restent volontairement distincts : 🫀 Ressenti / PsychoEmotionnel et 🪬 Action / BioPhysique. La lecture consiste à passer d’une face à l’autre sans les confondre.
L'Evolution des Polarités 🌱✨ 🥹
Le Caducée montre comment Je deviens.
Le Diamant montre comment Je tiens.
Les Chemins de Pensée montrent comment Je décide.
Dans le modèle aMi, la répétition et la rigidité de stratégies de renversement peuvent servir à estimer un fonctionnement plus égocentré ou immature ; cela ne remplace pas un diagnostic clinique.
🌱 Trace → 🔥 Énergie → ⚡️ Ressentis → 🌊 Rythmes → 📖 Historique → 🏹 Accordage → ✨ Direction. Les pages proposent un chemin de lecture ; tu peux entrer là où tu en as besoin. Les réglages restent accessibles par ⚙️ en haut à droite.
Une situation, située dans le temps et dans son milieu. Les 13 Champs, 8 Plans, 5 Piliers, 3 Rythmes et 2 Polarités offrent cinq familles de questions. Le Lotus propose aussi huit correspondances, de Corps / Moi à Génie / Temps : une lecture à explorer depuis tes situations vécues. Le Lotus propose aussi huit correspondances, de Corps / Moi à Génie / Temps : une lecture à explorer depuis tes situations vécues. Choisis tes repères avec les boutons, puis formule un petit essai et ce que tu observes. Aucun choix ne se déduit automatiquement d’une date.
Deux temps : À Chaud pour observer et choisir une ressource, À Froid pour relire. Quatre onglets donnent accès au Désir, au Métabolisme, aux sept Repos et aux pistes pour gérer son énergie. Les saisies restent présentes lorsque tu changes d’onglet.
Dans l’application normale, « Garder cette Étape » conserve une version datée de ta Direction sur ton appareil. Reprends-la, observe ses effets, puis garde tes ajustements sans effacer les étapes précédentes. « Pistes pour la Suite » propose des idées liées aux repères que tu choisis. Le carnet entre dans la sauvegarde générale. Dans cette démo, les essais disparaissent au rechargement.
Mon Cycle ne demande plus seulement « qu’est-ce que je ressens ? ». Il propose maintenant une traversée complète : Ressentir → Nommer → Comprendre → Discerner → Vérifier → Choisir → Agir.
Mon Cycle est né d’un besoin très concret : garder une trace quand le vécu devient difficile à reconstruire. À force de demander « qu’est-ce qui mérite d’être conservé sans être interprété ? », l’outil s’est élargi au corps, au contexte, au sommeil, aux relations et enfin à la mémoire biographique.
Incidents, rendez-vous, intensité et cycle : conserver les faits avant de chercher leur sens.
Date du fait ≠ date de consignation, révisions conservées, sauvegarde JSON et 〰️ Le Fil.
Cycle menstruel, flux, sommeil, intimité, médicaments/régulations, import My Calendar et longueurs de cycles.
Contexte relationnel persistant, partenaire ponctuel, contraception, intensité annuelle, poids/taille datés et saisons.
Titre et couleur de saison, personnes, musiques, projets, relations, leçons apprises, quantités de consommation et rappels — sans transformer les traces en diagnostic.
Un second axe indépendant explore l’élan positif, les humeurs s’affinent et les boutons personnels deviennent simples ou quantitatifs.
Fresque réalignée, emojis par mémoire de saison, prochaines pleine lune et lune noire, slogan jusque dans la signature.
La faim devient un repère quantitatif 1–5 et les commandes quantitatives adoptent la même grammaire visuelle.
Trois domaines indépendants apparaissent sans valeur préremplie : ⚡ Relation au Vivant, 🌱 Élan Personnel et 🫀 Ressenti Corporel. Les questions entrent dans les ⓘ ; 🧐 Curieuxse rejoint les humeurs.
La saisie rapproche le mockup : une seule carte, un seul ⓘ, les trois questions visibles, couleurs de repérage distinctes et Ressenti Physiologique. Le repère générique « 🩸 Douleur » devient « 🩸 Crampes », tandis que l’axe physiologique conserve une mesure séparée de la Douleur physique et du Plaisir.
Le bloc des trois Plans adopte une hiérarchie beaucoup plus proche du croquis SVG : titre posé sur le cadre, un seul ⓘ en haut à droite, questions immédiatement sous chaque plan, échelles longues et arrondies, palette ambre · turquoise · magenta et davantage d’espace entre les trois lectures.
Le ⓘ unique est ancré au coin supérieur droit du cadre, sans chevaucher le titre, et la question de 🌱 Élan Personnel mesure désormais explicitement l’énergie disponible plutôt que de répéter le mot « élan ».
⚡️ Ressentis se resserre ; les phases du cycle partagent leurs couleurs avec leurs légendes ; la silhouette reprend la cartographie PsychoBiologie ; l’échelle du signal corporel est rangée et distinguée de la Lecture Psychique et du Spectre Douleur → Plaisir ; la personnalisation adopte une interface plus contemporaine.
🔥 Désir / Libido et 😋 Faim deviennent des échelles 1–5 bien visibles ; 🌺 Gynécologique et ⭕ Anal / rectal rejoignent les repères descriptifs ; médicaments, ☕️ café/thé, 🍷 alcool et 🌿 fume adoptent des boutons-quantité en pilule divisée avec saisie exacte. Les quantités restent conservées dans l’historique et les exports.
Les menus de quantité s’ouvrent désormais dans le flux sans recouvrir les médicaments suivants. 🔥 Désir / Libido quitte les Repères pour rejoindre 💞 Intimité, tout en restant indépendant des relations sexuelles, de l’orgasme et de la masturbation.
⚡️ Ressentis se déploie en cinq onglets : Hormones, Émotions, Sensations, Repos et Désir. La Tomographie compacte ses encarts, la saison passe ses titres en doré, 🏝️ Vacances devient un contexte mémorisable et les questions d’introspection restent au centre de la lecture.
Premier retour APK réel : correction Android du bandeau système et de l’icône 🌕 ; ajout des siestes multiples, de 🥰 Amoureux·se, des mémoires saisonnières directes, des pistes psychobiologiques réflexives et de 📚 Mots / CNV.
Le bâillement rejoint 🏝️ Repos comme signal à observer : transition d’état, contagion sociale, fonction encore débattue et question non orientée. La présentation gagne un accès « Mise à jour » et la démo est resynchronisée depuis le vrai fichier V1.32.
Relation au Vivant devient une vraie lecture dehors→moi ; l’UX indique Enregistré/Modifier/Modifié ; Incident revient à Ø par défaut ; Mémoire de saison se compacte ; Mots est rétabli ; les expressions idiomatiques corporelles rejoignent la Tomographie.
🏆 Menstruations gagne ses prévisions répétées, ses années séparées et un ordre récent→ancien ; 🌕/🌑, équinoxes et solstices deviennent visibles dans le calendrier ; les sections pédagogiques ouvrent vers les pages du corpus.
Le réglage menstruel devient explicite, l’import My Calendar annonce la dernière menstruation importée et les portes du corpus s’élargissent.
Mon Cycle inaugure D · V · Δ · T : déclaration actuelle, vivant consigné, écart et temps. Il ne règle pas un Potard ; il prépare des traces comparables et un paquet révisable pour le futur Accordage avec RefleXion.
Chaque formule principale reçoit une lecture lexicale ; les grandeurs sont séparées des fenêtres d’observation ; l’Alignement devient la réduction de l’écart par l’apprentissage, l’Éducation et la Transmission.
Fenêtre de Régulation, La Porte, Mouvement retrouvé, quatre couches de l’Accordage et pont Sublimation → Éducation → Transmission : l’app commence à regarder comment une trajectoire se transforme sans prétendre noter une personne.
Mon Cycle est né pour aider à retrouver ce que la mémoire perdait. Avec l’Accordage, il devient aussi un moyen de vérifier ce que la mémoire reconstruit — sans décréter qu’une fenêtre sait mieux que l’autre.
La cible n’est plus un score unique qui prétend connaître la personne. Elle est un système où chaque instrument contrôle les angles morts des autres : Mon Cycle situe des traces contemporaines ; RefleXion recueille ce que je déclare et ce que je comprends ; l’Accordage compare ; le Temps révèle la trajectoire.
Le but est de Supprimer l’Écart
en Sachant ce qu’on peut légitimement Apprendre de lui.
C’est ça qu’on nomme l’Alignement :
La Sublimation par l’Éducation pour la Transmission.
🌕 Mon Cycle ressent et nomme les traces contemporaines.
🪞 RefleXion comprend et discerne ce qui est déclaré, construit et révisé.
⚖️ Accordage vérifie leur relation dans le Temps sans transformer l’écart en faute.
🪷 Consentement & Chemins de Pensée soutiennent le Choix.
🛡️ Protection & Réparation soutiennent l’Action Juste.
🔥 Sublimation → 🌳 Éducation → 📕 Transmission transforme ce qui a été appris en méthode transmissible capable de protéger au-delà de l’expérience individuelle.
Le chantier vise donc maintenant une double circulation : chaque instrument contrôle les angles morts des autres, puis ce qui a été suffisamment compris, vérifié et réparé peut être sublimé, éduqué et transmis. La transmission n’est pas la fin de la boucle : elle devient une nouvelle ressource de protection pour le Vivant.
Mon Cycle peut être poussé très loin techniquement dès maintenant tout en gardant une destination publique simple : journal psychobiologique personnel, descriptif, local et révisable. La validation médicale ne doit commencer qu'au moment où une fonction prétend diagnostiquer, prédire un état clinique ou guider une décision médicale.
Construire d'abord le meilleur instrument de trace.
Tester ensuite toute revendication qui dépasse la trace.
⚡ Relation au Vivant, 🌱 Élan Personnel, 🫀 Douleur & Plaisir physiologiques, 🌙 sommeil, ❤️ situation relationnelle, 💞 intimité, 📏 poids/taille datés, 🧵 Fresque du Souvenir, boutons personnalisés, rappels et import/export — avec 🔥 désir/libido rangé dans 💞 Intimité, 🌺 repères gynécologiques, ⭕ repères anal/rectal, 🏝️ Vacances mémorisables et quantités intégrées pour médicaments/consommations ; 🩸 repères menstruels facultatifs, ☀️ rythme hormonal masculin, 🌡️ symptothermie, 🗺️ Tomographie du Vivant, 🏝️ 7 types de repos et ❤️🔥 cartographie du désir. Pas de diagnostic, pas de détection automatique de violence, pas de conseil contraceptif.V1.41 : le slogan devient « Le Cycle de La Vie, de Mon Corps à Notre Ciel » ; Réglages affiche clairement 🏆 Afficher / Masquer les repères Menstruels sans supprimer les données ; l’import My Calendar confirme désormais la dernière menstruation importée ; de nouvelles portes ouvrent vers Addictologie, Sémiologie, Ressources Violence et le Continuum InConscience → ConScience. V1.58 : 🪟 Fenêtre de Régulation, 🚪 La Porte, 🌀 Mouvement retrouvé, 🗣️🫀🪬🌀 lecture Verbe/Corps/Action/Durée et pont 🔥🌳📕 Sublimation → Éducation → Transmission.
Audit multi-appareils, accessibilité, tests de migrations/imports, sauvegardes, puis coffre local chiffré avec clé de secours. Ces travaux améliorent le produit sans lui donner une destination médicale.
Jeux de données synthétiques puis historiques consentis pour tester les calculs de cycles, fenêtres, sommeil et visualisations. Mesurer erreurs, cas limites et stabilité avant toute promesse forte.
Figer une destination médicale précise, classifier la fonction, mettre en place gestion des risques / qualité / cybersécurité / utilisabilité / preuves cliniques, puis conformité réglementaire. Une fonction destinée à la contraception serait un chantier réglementaire nettement plus lourd qu'un suivi descriptif ou orienté conception.
La frontière ne se choisit pas seulement par les mots : elle dépend de la destination réellement revendiquée, des fonctions et de la manière dont le produit est présenté et utilisé.
Ce n'est pas un diagnostic. Ce n'est pas un conseil juridique. Ce n'est pas une garantie de sécurité numérique — aucun outil ne l'est complètement. Un fichier installé depuis un site laisse une trace (téléchargement, email, historique) : comment on l'installe compte autant que l'outil lui-même.
Le stockage local réduit les transferts automatiques de ton journal. Il ne protège pas à lui seul contre l’accès à un appareil déverrouillé ou la perte de ses données. Choisis ce que tu exportes, où tu conserves tes sauvegardes et à qui tu les confies.
Pour tout ce que cet outil ne remplace pas :
Mon Cycle reste autonome et descriptif. Quand on veut approfondir une dimension, l’app indique simplement où poursuivre.
Une petite mémoire du développement : chaque version garde la trace de ce qu’elle a appris de l’usage réel.
Mes Familiers accueille plusieurs fiches avec leurs soins, observations et rendez-vous. Mes Mémoires ouvre Accordage : choisir ses traces, conserver un bilan et poser un nouveau point de départ sans effacer son histoire.
À chaud puis à la relecture, Mon Feu et Mes Ressources partagent la même page. Le geste se saisit directement, la Compagnie accueille aussi la distraction et les repères psychobiologiques se déplient sous la pratique.
Douleur et plaisir reçoivent leurs emojis, le Lotus rassemble les huit plans de conscience, l’architecture symbolique se déplie, et Énergie accueille un sas de ressourcement et des repères de lecture.
Trois roues synchronisées, lunaisons réelles, quatre passages de saison rapprochés de leur roue, échelles −5 à +5 et repères de pulsation / respiration. La présentation permet de passer directement de ces explications à la démo.
Des symboles plus lisibles : Gémeaux 👥, Verseau 🏺, Vénus et Mars. Le calendrier présente la symbolique des éléments et distingue les règnes d’évolution des champs de conscience, avec des liens vers AstroLogie et Le Sens de la Vie.
La période actuelle se sélectionne à l’ouverture des calendriers. Chaque lune, passage de saison, changement d’heure, fête et estimation des règles peut être rappelé le jour même, un jour avant ou deux jours avant.
Roues et fiches visibles sans déplier ; une seule liste de signes. Éléments et chakras illustrés, année dorée en serif, lunes sous le soleil et passages de saison sur deux colonnes.
Emojis des fêtes, lignes des équinoxes et solstices, bougie et arbre au centre. Les 13 fiches symboliques réunissent les mouvements de conscience et les correspondances Signes–Règnes–Chakras.
Date placée avant les repères d’entrée, heure facultative et début des règles désélectionnable. L’historique réunit notes alignées à gauche, mémoire de saison et phase lunaire. Ajout des deux roues et de rappels facultatifs.
Hormones, émotions et sensations apparaissent comme portes de lecture ; symptothermie, flux instinctif et rythme hormonal masculin rejoignent l’apprentissage du corps.
Silhouette corporelle interactive, trois géométries de lecture à importance égale, retour « Revenir à Ma Trace » et lune pleine fixée comme identité visuelle de l’application.
Faim, libido, médicaments et consommations gagnent des quantités homogènes ; Repos et Désir deviennent des onglets ; Vacances peut rester verrouillé ; la Mémoire de saison passe à l’écriture directe.
Correction Android du bandeau système et de l’icône 🌕 ; siestes multiples ; 🥰 Amoureux·se ; questions psychobiologiques par zone ; listes de mots, besoins, qualités, compétences, estime de soi et CNV.
Ajout d’un encart sur le bâillement : transition d’état, contagion sociale, fonction encore débattue et question d’observation non orientée. La démo de cette présentation est reconstruite depuis le vrai fichier V1.32.
Relation au Vivant devient une échelle de ce que le dehors retire ou apporte ; Incident cesse d’être précoché ; sauvegarde et modification ont des états visibles ; Mémoire de saison se compacte ; Mots est réparé ; les expressions corporelles rejoignent la Tomographie.
Rythme place 🏆 Menstruations en dernier onglet ; les cycles sont triés du plus récent au plus ancien avec séparateurs d’année ; six prévisions futures apparaissent ; le calendrier marque 🌕 pleine lune, 🌑 lune noire, ⚖️ équinoxes et solstices. Des portes relient l’app au corpus Agdistys et au Discord de feedback.
Nouveau slogan, réglage menstruel renommé avec garantie « rien n’est supprimé », import My Calendar plus lisible et nouvelles portes vers Addictologie, Sémiologie, Ressources Violence et Continuum.
Un toucher ouvre maintenant l’historique du jour dans un encart Mon Cycle ; un appui long demande confirmation avant d’ouvrir une saisie en modification. Le paquet Android corrige aussi le double safe-area responsable du grand vide au-dessus du header.
Les deux caducées entrent séparément dans Ressentis : 🫀 Ressenti/PsychoEmotionnel et 🪬 Action/BioPhysique, reliés par le texte-pont canonique, l’Évolution des Polarités et les deux sceaux méthodologiques.
La Charte V5 ajoute la lecture lexicale des formules, situe Mon Cycle, RefleXion et l’Accordage dans la chaîne instrumentale, et reformule l’Alignement comme suppression progressive de l’écart par apprentissage légitime.
Cette présentation montre la version HTML actuelle. La démo est temporaire. Les fichiers proposés sur GitHub peuvent avoir des fonctions différentes ; l’APK V2.28 reprend le correctif de notifications et le schéma corrigé.
Découvrir ici. La démonstration utilise uniquement des exemples fictifs. Tu peux explorer les roues, changer une valeur ou parcourir les outils. Recharger cette page remet cette session à zéro.
Tenir ton journal.Ouvrir l’application HTML complète. Garde une sauvegarde JSON avant de changer de navigateur, de version ou d’appareil. Copier le fichier HTML seul ne copie pas tes notes.
Retrouver les éditions déjà publiées.Versions publiées sur GitHub ↗. Vérifie le numéro de version des fichiers proposés ; ils peuvent différer de la version HTML présentée ici. L’APK V2.28 et la visite guidée V8 sont disponibles dans la release actuelle.